一、设置云中千人团。千人团，顾名思义是有1000人参加，其参与范围已经不局限于场内的百人团，有更广的参与度。千人团从自身生活出发，要求选手切合其生活场景在短时间内提交诗词答案，并作出合理解释，这是相当于一道面试题，既是对观众参与的开放，也使题目本身具有开放性，值得点赞。
二、龙洋迅速成长。很多人看诗词大会，
半是有诗词的情结，一半是因为美丽知性的主持人董卿。董卿文学功底深厚，主持游刃有余，煽情不着痕迹，可以说《中国诗词大会》的招牌就是董卿。即便董卿与学者康震、郦波、蒙曼等人对话中丝毫不落下风，金句频出，有这样一个巨大的光环笼罩，龙洋从一开始作为主持人就给人拿来与董卿比较，为人诟病，经过这两年的努力，龙洋有了巨大的进步，在主持中已经学会加入对诗词的理解、感情，第八期在评价曹植的时候，用才高八斗、七步成诗、郁闷一生这些数字来形容曹植，虽然是像个中学语文老师在讲课，但是体现了用心下苦功夫，也得到了蒙曼老师的点赞。
三、赛制节奏更加明快。今年的赛制由大浪淘沙后，每组的第一名答5道题变为两两对抗，增加了横扫千军环节，飞花令的难度提高了一个档次，让节目更加精彩吸引。
2022年2月3号晚上十点半，《中国诗词大会》第七季第一场准时和大家见面。本次节目还是由龙洋担任主持人，第一场来的嘉宾是康震老师和杨雨老师。
今年的比赛跟往年相比，规则改变得比较大。开始还是由主持人和老师们轮流出题，从现场100名选手中决出前八名，然后每组八个人两两组成战队，哪个战队先夺得两面锦旗即为获胜一方。
接下来是战队四个人飚飞花令，谁能坚持到最后就是本场比赛的第一名。
《中国诗词大会》第一季为2016年2月12日。该节目在题目设置上以中华优秀传统文化为主题，题目涵盖豪放、婉约、田园、边塞、咏物、咏怀、咏史等丰富的诗歌类别，节目中的所有题目几乎全部出自中小学课本。为营造出具有视觉冲击力的比赛场面，节目还运用了舞美、动画、音乐等视听手段。《中国诗词大会》反复强调“人生自有诗意”这几个字，节目的所有玩法、规则都是为了表达这一内容——传达诗词之美以及喜欢诗词的这些人背后的故事。
