1、岳飞在 《满江红》 中表达绝不虚度年华的词句是：莫等闲、白了少年头，空悲切。
意思是好男儿，要抓紧时间为国建功立业，不要空空将青春消磨，等年老时徒自悲切。2、《满江红》 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切！ 靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。
3、赏析 《满江红·怒发冲冠》是南宋抗金民族英雄岳飞创作的一首词。表现了作者抗击金兵、收复故土、统一祖国的强烈的爱国精神。
4、作者简介 岳飞（1103—1142），字鹏举，宋相州汤阴县（今河南安阳汤阴县）人，南宋抗金名将，中国历史上著名军事家、战略家，抗金的民族英雄，位列南宋中兴四将之首。
辛弃疾的《青玉案·元夕》中，虽然没有直接提到珍惜时间，但其中的“今年花谢，明年花谢，白了人头”表达了对时间流逝的感慨，可以间接理解为对珍惜时间的呼吁。
另外，辛弃疾的《水龙吟·登建康赏心亭》中，“可惜风流总闲却，当初谩留华表语”也表达了对时间流逝的无奈和惋惜，可以理解为对珍惜时间的提醒。
不过，辛弃疾的作品中并没有直接以“珍惜时间”为主题的古诗。如果要找珍惜时间的古诗，可以考虑其他诗人的作品，如岳飞的《满江红·写怀》中的“莫等闲、白了少年头，空悲切”就是非常著名的珍惜时间的诗句。
