忧从中来是一个成语，意思是忧虑和烦恼往往源于内心的不安和焦虑。
这个成语的原因是因为人们常常会因为一些事情而感到忧虑和烦恼，而这些事情往往是由于自己内心的不安和焦虑所导致的。
比如，一个人可能因为对未来的不确定性而感到忧虑，或者因为自己的行为或决策而感到烦恼。
因此，忧从中来的意思是提醒人们要关注自己内心的状态，从根本上解决忧虑和烦恼的问题。
忧从中来的成语也提醒我们要关注自己的内心世界，了解自己的情绪和心理状态。
只有通过认识和理解自己，才能找到解决忧虑和烦恼的方法。
此外，忧从中来也提醒我们要积极面对问题，寻找解决问题的办法，而不是一味地陷入忧虑和烦恼之中。
通过积极的行动和思考，我们可以逐渐摆脱忧虑和烦恼，获得内心的平静和安宁。
短歌行【其一】对酒当歌，人生几何！譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，忧思难忘。何以解忧？唯有杜康。青青子衿，悠悠我心。但为君故，沉吟至今。呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙。明明如月，何时可掇？忧从中来，不可断绝。越陌度阡，枉用相存。契阔谈讌(粤教版教材[必修一]中为“契阔谈宴”)，心念旧恩。月明星稀，乌鹊南飞。绕树三匝，何枝可依？山不厌高，水不厌深。周公吐哺，天下归心。【 其二】周西伯昌，怀此圣德。三分天下，而有其二。修奉贡献，臣节不隆。崇侯谗之，是以拘系。后见赦原，赐之斧钺，得使征伐。为仲尼所称，达及德行，犹奉事殷，论叙其美。齐桓之功，为霸之首。九合诸侯，一匡天下。一匡天下，不以兵车。正而不谲，其德传称。孔子所叹，并称夷吾，民受其恩。赐与庙胙，命无下拜。小白不敢尔，天威在颜咫尺。晋文亦霸，躬奉天王。受赐圭瓒，秬鬯彤弓，卢弓矢千，虎贲三百人。威服诸侯，师之所尊。八方闻之，名亚齐桓。河阳之会，诈称周王，是其名纷葩。
意思是:忧愁从心中涌上来，绵绵不能断绝。
出自两汉曹操的《短歌行》。
原诗:
对酒当歌，人生几何！
譬如朝露，去日苦多。
慨当以慷，忧思难忘。
何以解忧？唯有杜康。
青青子衿，悠悠我心。
但为君故，沉吟至今。
呦呦鹿鸣，食野之苹。
