制怒名言诗句,制怒的名言

制怒名言诗句,制怒的名言

情绪管理有哪些方法?1;自我鼓励法&用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转;2语言调节法;语言是影...

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